{"title":"En mouvement","description":"\u003cp\u003eLe mouvement n’est pas une performance ; c’est un soin. Notre collection \u003cstrong\u003eEn mouvement\u003c\/strong\u003e est conçue pour celles et ceux qui choisissent de bouger avec douceur, pour se sentir mieux dans leur corps et apaiser leur esprit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn sport en douceur pour réduire le cortisol, éveiller le corps en délicatesse et retrouver énergie et légèreté — sans jamais se brusquer.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌅 \u003cstrong\u003eRéveil corporel\u003c\/strong\u003e — étirements doux, mobilité matinale, yoga restauratif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘 \u003cstrong\u003eMouvement conscient\u003c\/strong\u003e — pilates, marche, respiration active\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💚 \u003cstrong\u003eConfort \u0026amp; récupération\u003c\/strong\u003e — accessoires pensés pour le bien-être, pas la performance\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","products":[{"product_id":"kit-bandes-de-yoga-accessoires","title":"Kit Bandes de Yoga \u0026 Accessoires","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBougez en douceur — pour vos hormones autant que pour votre corps.\u003c\/strong\u003e L'exercice doux est l'un des outils les plus puissants pour réguler naturellement les hormones féminines.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe yoga et le stretching réguliers contribuent à la \u003cstrong\u003eréduction du cortisol\u003c\/strong\u003e, l'hormone du stress qui, en excès, aggrave les \u003cstrong\u003esymptômes du SOPK\u003c\/strong\u003e (prise de poids, fatigue, dérèglement du cycle) et amplifie les inconforts de la \u003cstrong\u003epériménopause\u003c\/strong\u003e. En activant la circulation, ils favorisent aussi l'\u003cstrong\u003eévacuation des fluides\u003c\/strong\u003e et la réduction des gonflements.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe kit vous accompagne vers une pratique régulière, accessible à toutes, sans matériel encombrant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e✦ Réduit le cortisol et le stress hormonal\u003cbr\u003e✦ Améliore la circulation et l'évacuation des fluides\u003cbr\u003e✦ Soutient l'équilibre hormonal (SOPK, périménopause)\u003cbr\u003e✦ Bandes multi-niveaux, yoga, pilates, stretching\u003cbr\u003e✦ Compact, pour la maison ou le voyage\u003cbr\u003e✦ Suivi inclus — tu recevras un email dès l'expédition\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eMove gently — for your hormones as much as your body.\u003c\/strong\u003e Gentle exercise is one of the most powerful tools for naturally regulating female hormones.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eRegular yoga and stretching contribute to \u003cstrong\u003ecortisol reduction\u003c\/strong\u003e, the stress hormone that in excess worsens \u003cstrong\u003ePCOS symptoms\u003c\/strong\u003e (weight gain, fatigue, cycle disruption) and amplifies \u003cstrong\u003eperimenopause\u003c\/strong\u003e discomforts. By activating circulation, they also promote \u003cstrong\u003efluid drainage\u003c\/strong\u003e and reduction of bloating.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e✦ Reduces cortisol and hormonal stress\u003cbr\u003e✦ Improves circulation and fluid drainage\u003cbr\u003e✦ Supports hormonal balance (PCOS, perimenopause)\u003cbr\u003e✦ Multi-level bands, yoga, pilates, stretching\u003cbr\u003e✦ Compact, for home or travel\u003cbr\u003e✦ Tracking included — you'll receive an email as soon as your order ships\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lunéa","offers":[{"title":"Default","offer_id":63813812289913,"sku":"LUN-YOG-KIT-001","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/0585\/8937\/files\/2_f5b598c7-8b51-4914-a6e5-a94a8fe759e9.avif?v=1782320148"},{"product_id":"kit-maderoterapia-massage-bois-lymphatique","title":"Kit Maderoterapia : Massage Bois Lymphatique","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa thérapie par le bois, secret des spas brésiliens, enfin chez vous.\u003c\/strong\u003e La Maderoterapia est une technique de massage aux outils en bois qui agit en profondeur sur les tissus pour sculpter, drainer et tonifier le corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSes outils à relief spécifiques exercent une pression mécanique sur les cellules graisseuses et activent puissamment le \u003cstrong\u003esystème lymphatique\u003c\/strong\u003e, favorisant l'\u003cstrong\u003eévacuation des fluides\u003c\/strong\u003e stagnants, des toxines et de la rétention d'eau. C'est l'une des méthodes les plus efficaces pour réduire visiblement la cellulite et les gonflements ; des problèmes fréquents liés au \u003cstrong\u003eSOPK\u003c\/strong\u003e et aux \u003cstrong\u003einconforts hormonaux\u003c\/strong\u003e qui accompagnent certains changements du corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa stimulation mécanique du massage déclenche aussi la libération d'endorphines, contribuant directement à la \u003cstrong\u003eréduction du cortisol\u003c\/strong\u003e et à un état de détente profonde.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✦ Drainage lymphatique intensif et évacuation des fluides\u003cbr\u003e✦ Réduit la cellulite et la rétention liées aux inconforts hormonaux et à la sédentarité\u003cbr\u003e✦ Sculpte et tonifie le corps en douceur\u003cbr\u003e✦ Kit complet : plusieurs outils bois pour cibler toutes les zones\u003cbr\u003e✦ Technique spa à domicile\u003cbr\u003e✦ Suivi inclus — tu recevras un email dès l'expédition\u003c\/p\u003e","brand":"Lunéa","offers":[{"title":"Default","offer_id":63814327501177,"sku":"LUN-MAD-BOI-001","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/0585\/8937\/files\/1_0be7081e-3c80-48de-8c29-8c066fe05abb.avif?v=1783165436"},{"product_id":"rouleau-de-massage-fascia-libere","title":"Rouleau de Massage Fascia — Libère","description":"\u003ch2\u003eLibérez votre corps de ce que le quotidien a noué.\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTensions dans le dos après une longue journée assise, mollets douloureux après le sport, épaules bloquées par le stress... Ces inconforts ont souvent une cause commune : un fascia rigidifié, mal irrigué, qui comprime les muscles et freine la circulation des fluides dans votre corps. Le \u003cstrong\u003eRouleau de Massage Fascia Lunéa\u003c\/strong\u003e est conçu pour y remédier — en douceur, en profondeur, en quelques minutes par jour.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePourquoi travailler son fascia ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLe fascia est ce tissu conjonctif qui enveloppe chaque muscle, chaque organe, chaque structure de votre corps. Quand il est souple et bien hydraté, les fluides circulent librement, les muscles fonctionnent de manière optimale et la douleur recule. Quand il se rigidifie — par le stress, la sédentarité ou les microtraumatismes — tout le corps en pâtit. Le massage par rouleau (ou foam rolling) est l'une des techniques les plus efficaces pour le libérer.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes bénéfices du Rouleau Fascia Lunéa\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelâche les tensions musculaires profondes\u003c\/strong\u003e — dos, mollets, épaules, cuisses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStimule la circulation des fluides\u003c\/strong\u003e — sang, lymphe, liquide interstitiel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéduit la fasciite et les douleurs chroniques\u003c\/strong\u003e — en assouplissant les adhérences fasciales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAméliore la mobilité et la flexibilité\u003c\/strong\u003e — idéal avant ou après le yoga, le sport ou les étirements\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormat nomade\u003c\/strong\u003e — à la maison, au bureau ou en déplacement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eComment l'utiliser\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePlacez le rouleau sous la zone à travailler et faites-le rouler lentement en aller-retour pendant 1 à 2 minutes. Appliquez une pression modérée — suffisante pour sentir la tension, sans douleur excessive. Respirez profondément et laissez le tissu se relâcher progressivement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eMousse haute densité — Surface texturée pour un massage en profondeur — Compatible avec le Kit Bandes de Yoga Lunéa.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIdéal pour les sportifs, les personnes sédentaires, celles qui souffrent de tensions chroniques ou qui souhaitent intégrer un rituel de récupération efficace dans leur quotidien bien-être.\u003c\/p\u003e","brand":"Lunéa","offers":[{"title":"Blue","offer_id":63866701644153,"sku":"14:173","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"black","offer_id":63866701676921,"sku":"14:193","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/0585\/8937\/files\/1_1e7bf8e1-6d71-43f8-b331-cb1492556e21.avif?v=1783017970"},{"product_id":"bouchons-doreille-silicone-souple-nuits-sereines-anti-bruit","title":"Bouchons d'Oreille Silicone Souple — Nuits Sereines \u0026 Anti-Bruit","description":"\u003cp\u003eDes bouchons d'oreille en silicone souple, moulables et réutilisables, pour atténuer les bruits ambiants et préserver la qualité de votre sommeil — un allié simple du rituel de nuit, en complément du masque de sommeil.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSilicone souple qui se moule à la forme de l'oreille, sans pression ni inconfort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéduction efficace des bruits ambiants (ronflements, circulation, voisinage)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéutilisables, lavables, format compact pour le voyage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdéal en complément du masque de sommeil Lunéa pour une obscurité et un silence totaux\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEn période de chaleur ou de sommeil fragile, chaque source de perturbation compte. Ce geste simple protège la qualité de vos nuits, particulièrement utile en périménopause quand le sommeil devient plus sensible aux stimulations extérieures.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📦 Livraison offerte dès 35€ — code LUNE10 pour -10% sur votre première commande.\u003c\/p\u003e","brand":"Lunéa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63920431137145,"sku":"LUN-BOUCH-OREIL-001","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/0585\/8937\/files\/Sba203d6d877c498ab476c8caeac3e113Y_800x800.webp_202607091849.jpg?v=1783615796"},{"product_id":"coussinets-genoux-yoga-pilates-confort-articulaire-au-sol","title":"Coussinets Genoux Yoga \u0026 Pilates — Confort Articulaire au Sol","description":"\u003cp\u003eDes coussinets épais en mousse dense qui protègent genoux, coudes et poignets lors de vos exercices au sol — pour pratiquer votre rituel yoga hormonal ou vos étirements sans gêne, même sur un tapis fin.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMousse dense d'environ 1 cm d'épaisseur, confortable et durable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtège les articulations lors des postures au sol (yoga, pilates, étirements)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat portable, facile à emporter partout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComplète parfaitement les postures du rituel yoga hormonal Lunéa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLes postures au sol sont précieuses pour réguler le cortisol et soutenir l'équilibre hormonal, mais elles peuvent devenir inconfortables sur un tapis fin. Ces coussinets permettent de s'installer sans y penser, et de rester concentrée sur la respiration plutôt que sur la gêne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📦 Livraison offerte dès 35€ — code LUNE10 pour -10% sur votre première commande.\u003c\/p\u003e","brand":"Lunéa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63920441033081,"sku":"LUN-COUSS-GENOU-001","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/0585\/8937\/files\/S1f20c498102540afbd8bc6a4814d674ba.webp?v=1783598486"},{"product_id":"bande-de-resistance-fitness-forme-8-tonicite-rituel-yoga","title":"Bande de Résistance Fitness Forme 8 — Tonicité \u0026 Rituel Yoga","description":"\u003cp\u003eUne bande de résistance élastique en forme de 8, avec poignées, pour renforcer en douceur bras, épaules et jambes lors de vos séances de yoga ou d'étirements à la maison.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÉlasthanne résistant, poignées confortables aux deux extrémités\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat compact, facile à emporter partout\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdéale pour compléter les postures du rituel yoga hormonal Lunéa (torsion assise, pont)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConvient à tous niveaux, unisexe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe mouvement doux et régulier est l'un des leviers les plus efficaces pour réguler le cortisol au fil de la journée. Cette bande permet d'ajouter une résistance légère à vos étirements, sans matériel encombrant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e📦 Livraison offerte dès 35€ — code LUNE10 pour -10% sur votre première commande.\u003c\/p\u003e","brand":"Lunéa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63920441950585,"sku":"LUN-BANDE-F8-001","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/0585\/8937\/files\/Pink_tension_device_on_white_202607091808.jpg?v=1783613404"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/0585\/8937\/collections\/une-femme-noir.png?v=1783612622","url":"https:\/\/lunea-wellnessshop.com\/collections\/en-mouvement.oembed","provider":"Lunea","version":"1.0","type":"link"}